居家：“疫” 起防控 、 伊 “童” 守护

进入11月以来，北京疫情防控形势严峻、复杂使得我们许久未见，突如其来的疫情使得幼儿的学习和生活按下了暂停键，再一次开启了居家模式。为确保您和孩子的健康，全力筑牢抗疫“防护墙”，我们要家园携手、共同迎接防疫的这场防疫“大考”。

以下温馨提示，请大家积极配合，坚持做好疫情防护工作，有效遏制病毒传播与流行，确保幼儿居家生活安全。

家长篇

01配合开展核酸检测

根据防控要求配合完成核酸检测。期间全程佩戴口罩，双手不触碰采样区台面。检测时做好个人防护，保持2米距离，做完即刻回家。

为做好疫情防控工作，核酸检测做到“精准免检”，朝阳区教育系统近期核酸检测做如下安排：

一、继续响应北京市规定出入公共场所需48小时核酸检测阴性证明；

二、核酸检测严格按照居住社区要求参加检测；

三、有针对性地对部分群体实行免检，推行“愿检尽检”，长期居家老人、每日上网课学生、婴幼儿等无社会面活动的人员，如果没有外出需求，可以不参加每日核酸检测。

02做好健康监测

居家期间应每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可疑症状，应及时向社区和各班级主讲老师如实报备。

03居家期间非必要不外出

严格做好个人防护，少聚集，不扎堆，坚持戴口罩、勤洗手、常清洁、若要外出做核酸等，应全程规范佩戴口罩（建议选用一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩），返回后及时做好手部卫生，建议使用酒精对衣服、手机等物品进行消毒。

04密切关注疫情相关信息

1.自媒体时代信息传播的渠道、速度快、影响大，请各位家长不信谣、不传谣，不是官方正规信息发布渠道的、未经证实的疫情防控相关内容消息不要发布或者转发。

2.居家期间，密切关注微信、短信、公众号等平台发布的疫情信息和相关安排。如与阳性病例活动轨迹有交集或健康码非绿码等情况，立即向所在地社区和各班级主讲老师报备。

3.关注幼儿园各班级群信息，配合班级教师进行安全排查工作。

05做好收取快递前后的消毒

收取快递时要全程戴医用外科口罩或以上级别口罩，戴手套，尽量选择无接触式交接，拆快递前选择正确的消毒方式进行消毒，处理完快递，及时进行手部清洁。

幼儿篇

在居家的这段时间为了促进孩子的身心健康，家长可以这样做：

01、独立自主、自我服务

可以让孩子们尝试去做一些力所能及的事情，让孩子们变得更能干，比如：自己整理玩具、自己吃饭、自己穿脱衣服。帮忙洗菜、擦桌子、摆餐具等等。

02、适当的运动

体育锻炼能强身健体，提高自身免疫力。家长应保证每天抽出一定的时间，陪孩子一起游戏、锻炼。要积极支持孩子锻炼身体，每天安排适量的体能运动。

03、早睡早起好习惯

尽量养成每天在同一时间起床的习惯，避免熬夜，坚持早睡早起，合理的睡眠可有效改善身体机能，提高机体抗病的能力。有益于幼儿的身心发展，每日保证充足的睡眠，为幼儿生长发育奠定了坚实的基础。

04、合理饮食、定时定量

居家期间，均衡营养也是增强抵抗力的重要因素，只有食物多样才能满足人体对能量和各种营养素的需要。每天的膳食尽量包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等多种类食物。适当增加富含优质蛋白、维生素A、维生素C、铁、锌等食物摄入。同时要注意规律用餐，按时吃饭，保证一日三餐，能量合理分配。

另外足量饮水也很重要，饮水可保障体内营养成分及代谢产物及时运输和排出。少量多次，首选温热白开水，随渴随喝。

疫情期间

幼儿心理疏导小贴士

在疫情防控期间，孩子们需要居家活动，减少了出门，不能和小伙伴一起玩，宅家良久的孩子内心也会出现恐慌、焦虑、悲伤等不良情绪。面对孩子的这些情绪，做好心理疏导工作至关重要。现在给大家介绍几种幼儿心理疏导的小贴士，宝爸宝妈们快快来关注起来吧~

疫情对儿童的影响

情绪方面

在疫情期间，孩子由于长时间不能自由的出门玩耍，可能会对生活感到烦闷，会变得紧张、焦虑；对反复做核酸检测、住所封闭等疫情信息感到恐惧。

身体方面

由于情绪上的紧张、运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，孩子可能出现易怒、睡眠失调、兴趣减退或丧失；生理性症状：如食欲减退等。

认知方面

孩子们不能够自由的外出，外出时要佩戴口罩，居家隔离；这些都与孩子们之前认知到的世界和生活有所不同，容易让年龄较小的孩子产生认知障碍。

行为方面

孩子可能会出现任性、吵闹、哭泣，还会破坏玩具，并且提出各种无理的要求；对身体过分关注，经常说自己身体不舒服；变得更加依赖家长，不愿意自己动手学习，原本具备的能力下降或消失。

心理疏导

宝爸宝妈们可以怎么做呢？

掌控情绪，言传身教

“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。疫情期间，父母或家人的情绪稳定，对孩子而言，更是最好的礼物。孩子常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界。父母情绪稳定是一种内在和外在的影响力，会让孩子有安全感。

帮助孩子，规律作息

疫情期间，由于孩子生活起居的改变，活动范围受限，容易导致生物钟混乱、作息不规律等问题，因此让孩子维持规律的作息，尽量保持与上幼儿园时的作息一致，保持规律的作息有利于孩子的身心健康。

科学认识，耐心引导

面对疫情，家长要做到不信谣、不传谣，以官方发布的新闻和疫情公告为准。科学认识疫情，引导幼儿保持良好的情绪、积极乐观的态度。

亲子时光，用心陪伴

疫情防控不放松，家园共育不停步。和孩子一起合理安排好居家期间学习、运动和游戏的时间，多和孩子互动，倾听孩子的想法，增进亲子之间的感情。

疫情期间，让我们家园携手，共同关注孩子们的心理健康，引导孩子们用良好的情绪、积极乐观的态度面对疫情。

疫情就是命令，防控就是责任。

亲爱的家长朋友们，针对当前疫情防控形势，我们既要充分认识疫情防控的特殊性、复杂性及不确定性，又要客观理性对待，做到不大意、不放松、坚定信心，做好疫情防控常态化。

让我们家园携手，共同努力，牢牢守住疫情防线。

时间：2022-12-09 17:57:50