上海协和双语高级中学举行世界精神卫生日主题活动

10月10日是一年一度的“世界精神卫生日”，今年的主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。今天，在协和古北举行了一场特别的升旗仪式。

中方校长刘炜先生向全体师生致辞。

健康是一个身心统一的概念，强健的体魄和坚强的心理素质往往是联系在一起的。正如我们照顾我们的身体健康一样，培养我们的心理健康同样至关重要。希望同学们，无论是在校内还是校外，平衡好使用数字设备的时间，多多参与各种活动和运动。

学生代表11年级LL班的Jolin Wang同学发表主题演说。

当我们面临困难的时候，作为一名协和古北的卓越学子，希望你学会坚强，鼓起勇气去克服这些困难。几种舒缓压力的方法：听你最喜欢的音乐，和你的宠物玩耍，甚至做一些冥想……另外，许多同学因为害怕别人的评判或对心理健康的误解而不愿寻求帮助，所以，正面面对心理健康问题也至关重要，请在需要帮助的时候寻求支持。我们有很多支持我们的人，朋友、家人，还有我们可敬可爱的老师们，我们都可以随时寻求帮助，大家都会愿意提供一些有价值的建议和帮助。

在我们今天共同庆祝世界精神卫生日之际，希望每个人都花时间反思一下。让我们承诺成为心理健康的倡导者，成为富有同情心的人，并积极为每个人创造一个安全和有益的的环境做出贡献。

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时间：2023-10-11 14:42:48